Als je wilt gaan vrijen is het belangrijk om het veilig te doen. Veilig vrijen zorgt er voor dat je beschermt bent tegen een seksueel overdraagbare aandoening (soa) en daarnaast voorkom je dat je zwanger wordt. Om veilig te vrijen gebruik je een voorbehoedmiddel. Er zijn verschillende voorbehoedmiddelen die beschermen tegen zwangerschap, maar er is maar één voorbehoedmiddel dat beschermt tegen soa, en dat is het condoom.

Veruit de meest bekende voorbehoedmiddelen zijn het condoom en de pil, die zullen we hieronder bespreken. Daarnaast heb je bijvoorbeeld ook nog de keus uit; het spiraaltje, de prikpil, het hormoonstaafje en de anticonceptiepleister. Als je over die voorbehoedmiddelen wat meer wilt weten kijk dan op de verschillende sites of loop binnen bij het JIP. Ook kun je met dit soort vragen terecht bij je huisarts of de GGD.

 

De pil

De pil, anticonceptiepil, bevat hormonen. Deze hormonen zorgen ervoor dat je niet zwanger raakt. Je moet de pil wel op de juiste manier gebruiken en op tijd innemen. Lees hierover de bijsluiter zorgvuldig door want bijvoorbeeld te laat innemen van de pil of een pil vergeten, kan grote gevolgen hebben voor de werking ervan en dus de betrouwbaarheid beïnvloeden. Er zijn verschillende soorten anticonceptiepillen, welke voor jou geschikt is bespreek je samen met je huisarts.

Het gebruik van de pil kan bijwerkingen geven, als het goed is word je daarover geïnformeerd door je huisarts, lees in ieder geval ook voor eventuele bijwerkingen de bijsluiter goed door. De pil is alleen op recept verkrijgbaar. Tot 21 jaar wordt de pil volledig vergoed door de basis verzekering van je zorgverzekering. Boven de 21 jaar wordt de pil door de meeste verzekeraars vergoed in de aanvullende verzekering. Bij sommige verzekeringen moet je zelf wel de kosten eerst aan de apotheek betalen. Je zou bij je zorgverzekeraar na kunnen vragen hoe dit in jouw geval is geregeld.

 

Het condoom

Lees voordat je een condoom gebruikt de bijsluiter goed door, het is eigenlijk zelfs wel handig om voor je eerste “vrij-ervaring”, dat al een keertje te doen. Daarnaast is het verstandig om van te voren al eens te oefenen hoe je een condoom omdoet, dan weet je meteen ook hoe een condoom er uit ziet en aanvoelt. Zorg ervoor dat je goedgekeurde condooms koopt en let op de uiterste gebruiksdatum. Condooms zijn op veel plaatsen verkrijgbaar. Er zijn ook JIP’s die goedgekeurde en vaak goedkope condooms verkopen, informeer hiernaar bij een JIP bij jou in de buurt. Als een condoom is goedgekeurd staat er een CE teken op de verpakking.

De eerste keer een condoom omdoen kan best spannend zijn, het is ook wel even wennen, maar oefening baart kunst. Je doet het condoom om de penis voordat die in contact komt met de vagina, dit is belangrijk omdat in  het voorvocht dat uit de penis komt, ook al spermacellen kunnen zitten.

Een condoom kan je maar één keer gebruiken en gebruik ook nooit twee condooms over elkaar heen, dat gaat schuren waardoor ze erg makkelijk kunnen scheuren.

 

Gebruiksaanwijzing condoom

• Scheur het pakje waarin het condoom zit voorzichtig in het midden open. Pas op met scherpe nagels en gebruik in ieder geval geen schaar.
• Neem het topje van het condoom tussen duim en wijsvinger, knijp het topje dicht zodat er geen lucht in zit en draai voorzichtig een kwartslag.
• Zet met de ene hand het condoom op de top van de stijve penis en rol met de andere hand het condoom zo ver mogelijk af.
• Voorkom afglijden bij het terugtrekken door het condoom bij de rand vast te houden.
• Het veiligst is om te vrijen met een anticonceptiemiddel (bijvoorbeeld de pil) en daarnaast ook een condoom, zo ben je beschermd tegen zwangerschap en soa. Dit wordt ook wel Double Dutch genoemd.
• We hebben hierboven geschreven hoe je veilig vrijt om zwangerschap en soa te voorkomen, maar daarnaast houdt veilig vrijen ook in dat het gebeurt in een veilige sfeer; dat je het allebei wilt en dat er niks tegen je zin gebeurt

 

Wat kan het JIP voor jou betekenen?

Wil je meer weten over veilig vrijen? Voor een spreekbeurt of voor jezelf? Kom je er niet alleen uit of misschien heb je een vraag op het gebied van drugs en je weet niet zo goed waar je hem kunt stellen. Dan kun je bij ons langs komen Schans 1a, Beverwijk. Het JIP is geopend op dinsdag t/m vrijdag van 14.00 tot 17.00 uur en op donderdagavond van 18.30 tot 21.00 uur. Wil je liever niet langs komen kun je ons altijd bellen (0251-300396). Je kunt me op dinsdag, woensdag en donderdag ook pingen: 2706285B of mail naar jip@jipbeverwijk.nl.

Folders

We hebben veel verschillende folders over meerdere onderwerpen die met veilig vrijen te maken hebben. Zoek je iets specifieks? Kom eens langs bij het JIP en kijk of het onderwerp waar jij informatie over zoekt erbij zit.

 

Interessante websites

Sense  Het centrum voor seksuele gezondheid. Je kunt er als je wil anoniem terecht met vragen over soa, zwangerschap, anticonceptie en seksualiteit.

Zoenen en zo is de site over seksualiteit en relaties voor jongeren met een handicap.

Sexwoordenboek Alles wat je altijd wilde weten over sex en seksualiteit!